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    La lutte contre la sédentarité et l’alimentation

    La lutte contre la sédentarité est la grande cause nationale pour 2024. L’inactivité est aujourd’hui une grande cause nationale, puisqu’elle est responsable aujourd’hui de 9% des décès en France, et que les jeunes et les adultes sont très en dessous des seuils d’activités physiques recommandés.

    L’alimentation s’inscrit dans cette priorité de santé publique, puisque l’alimentation a des répercussions directes sur la santé; une alimentation déséquilibrée augmente le risque de développer des maladies telles que les cancers, le diabète, l’obésité

    PRST 4 2021-2025

    Entreprises actives du PPNS

    Au travers d'une charte, les entreprises s'engagent à développer des actions autour de la nutrition (alimentation et activités physiques).
    Les outils disponibles sont variés: Guide pédagogiques, livrets , fiche d'activités, affiches…

    PRST 4 2021-2025

    Sensibilisation à l'alimentation

    Vidéo pédagogique illustrant l'importance de l'alimentation pour préserver sa santé au quotidien (nutrition positive). Travail réalisé en collaboration
    avec Anthony Berthou, nutritionniste

    PRST 4 2021-2025

    Mieux manger, mieux bouger au travail

    Promotion de la nutrition et de la lutte contre la sédentarité en milieu professionnel. Différents outils:
    - 360 degrés NUTRITION SANTÉ: tester les capacités de son entreprise à s'engager dans une démarche santé + conseils proposés
    - CARTE SUR TABLE: Serious Game
    - BOITE A IDÉES

    PRST 4 2021-2025

    Fédération Française du sport d'entreprise

    Fédération qui développe les pratiques d'activité physiques et sportives dans les entreprises . Sont proposés également sur le site des conseils, des formations et des évènements sportifs : Inscription possible en tant que licencié ou non.
    COACH en entreprise (diplômé par le FSSE): Séances d'activités physiques proposées dans les locaux de l'entreprise pour des groupes de 3 à 10 personnes (à l'heure, à la demi-journée, à la journée) ou à proximité du lieu de travail.

    PRST 4 2021-2025

    Actiz Québec

    Plateforme qui valorise l'activité physiques en entreprise: Nombreux outils disponibles et téléchargeables pour mettre en place facilement des actions qui concernent l'activité physiques: Capsules vidéos, planning pour les salariés en Télétravail, études pour montrer les bienfaits de l'activité physique, guide pour lever les freins et réussir à déployer ces actions.

    PRST 4 2021-2025

    ONAPS

    L’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité rassemble les données concernant les niveaux d’activité physique et de sédentarité de la population française, les différents facteurs qui les déterminent, et les actions qui peuvent être mises en œuvre pour promouvoir un mode de vie plus actif favorable à la santé.

    PRST 4 2021-2025

    Structure Régionale d'Appui et d'Expertise (SRAE) Nutrition

    CARTO NUT: Trouver facilement près de chez vous un professionnel de la nutrition

    PRST 4 2021-2025

    Test auto évaluation

    Test rapide pour déterminer son profil en terme d'activité physique: Très actif, actif ou inactif.